runter vom Sofa -
rein ins Leben.
WILLKOMMEN BEI CHANCE COACHING -
DEIN GANZHEITLICHES KONZEPT FÜR
WOHLBEFINDEN & LEBENSQUALITÄT.
COACHING & TRAINING FÜR DEIN WOHLBEFINDEN
Deinem Spiegelbild mit einem Lächeln zu begegnen, fällt dir schwer? Du fühlst dich unwohl, möchtest etwas verändern, aber dir fehlt dein persönlicher Wegweiser? Damit bist du nicht allein. Jeder zweite Deutsche ist unzufrieden mit seinem Körpergewicht und jeder dritte hadert mit seinem körperlichen Wohlbefinden.
Der Wunsch nach Veränderung ist groß – demensprechend wimmelt es da draußen an Trainingsmethoden und Ernährungsrichtungen, die den Anspruch erheben, die einzig richtigen zu sein und Erfolge in kürzester Zeit versprechen. Ganz schön schwierig, da den Überblick zu behalten und eine richtige Entscheidung zu treffen, oder? Tritt der versprochene Effekt eines bestimmten Diät- oder Sportplans nicht ein, beginnen die Selbstzweifel, die zum Aufgeben führen und in einer Abwärtsspirale enden können.
Jetzt stell dir einmal vor:
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Du gehst in Zukunft gelassener mit dir und deinem Körpergewicht um.
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Du gewinnst Selbstvertrauen und hast wieder mehr Lebensfreude und Energie.
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Anstatt immer nur zu reden und zu grübeln, kommst du endlich ins Tun und nimmst deine Wunschveränderung selbst in die Hand.
Wohlbefinden hat weniger mit Wissen als vielmehr mit Emotionen zu tun. Übergewicht und Unzufriedenheit stehen stellvertretend für Probleme in unterschiedlichen Lebensbereichen (Beruf, Partnerschaft, Gesundheit usw.) – genau diese Themen möchte ich mit dir gemeinsam angehen.
Ich unterstütze dich dabei, deine Chancen für Veränderung zu nutzen und begleite dich auf dem Weg zu einer positiven Lebenseinstellung – und zwar ohne Zauberformel, sondern mit meinem ganzheitlichen Ansatz für mehr Wohlbefinden: Die einzigartige Kombination aus Coaching, Natur-Mentaltraining, Outdoor-Training und individueller Ernährungsberatung sind deine ersten Schritte zu einer langfristigen Veränderung.
HAST DU LUST
DANN LASS UNS JETZT GEMEINSAM DURCHSTARTEN.
RAUSZUKOMMEN?
FÜHLST DU DICH WOHL?
Gesundheit und körperliches Wohlbefinden sind die beiden Aspekte, die uns langfristig glücklich machen. Das Geheimrezept klingt banal einfach: Bewegung und gesunde Ernährung. In der Realität ist das oft schwieriger umzusetzen, als es scheint – die Gründe dafür sind vielfältig.
Kommt dir das bekannt vor?
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Dich belasten viele verschiedene Themen, du weißt aber nicht, welchem du dich als erstes stellen sollst.
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Du möchtest etwas verändern, kommst aber nicht in die Umsetzung.
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Du kommst (endlich) in die Umsetzung, aber nach ein paar Tagen verlassen dich die guten Vorsätze und du verfällst in alte Muster.
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Du möchtest eine Entscheidung treffen, schaffst es aber nicht. Dein Gedankenkarussell dreht sich Tag und Nacht.
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Du tust etwas und fragst dich währenddessen, ob es das Richtige ist.
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Du hast für dich etwas entschieden, stößt jedoch in deinem Umfeld auf Widerstand und du gibst nach.
All das kostet dich Energie. Tag für Tag. Genau an diesem Punkt komme ich als Coach und Sparringspartner ins Spiel: Gemeinsam gehen wir in einem geschützten Raum, wertfrei und auf Augenhöhe deine Themen an. Du trägst die Lösung bereits in dir. Du brauchst jemanden, der dir dabei hilft, die Blockaden zu lösen. Blockaden, die bisher die Freude an Bewegung und gesunder Ernährung gehemmt haben und dein Wohlbefinden oder deine Lebensqualität eingeschränkt haben.
Ich unterstütze dich mit Struktur und Methodik dabei, das Gedankenkarussell zu stoppen, klare Ziele zu definieren und ins Handeln zu kommen. Ressourcenorientiert erarbeiten wir gemeinsam Strategien, um deine Einstellung und Gewohnheiten langfristig zum Positiven zu ändern – mit Maßnahmen und Routinen, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Ganz individuell und passend für Dich und deine Situation.
Bist du startklar für deine Veränderung?
CHANCE COACHING ANGEBOT
ICH BIN CHANTAL -
EIN ECHTES DRAUSSENKIND.
NATUR, SPORT UND GENUSS
GEBEN MIR ENERGIE UND LEBENSFREUDE -
WAS GIBT DIR ENERGIE?
DEIN COACH IN KREFELD
Sport, Genuss und draußen unterwegs sein – das macht mich glücklich. Wenn du dir mein Logo etwas genauer anschaust, entdeckst du auch meinen Lieblingsort, die Berge. Sie stehen symbolisch für deinen Weg nach oben und neue Perspektiven, die ich gemeinsam mit dir im Coaching-Prozess erarbeiten möchte.
Mit Chance Coaching erfülle ich mir den Wunsch, Menschen zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude zu verhelfen.
Als ehemalige Leistungssportlerin prägte Sport mein Leben schon früh. Über 10 Jahre spielte ich in der 1. Bundesliga Eishockey und absolvierte Einsätze für die deutsche Nationalmannschaft. Die Begeisterung für Bewegung und einen gesunden Lifestyle ohne Verzicht und Selbstgeißelung ist geblieben, nachdem ich meine professionelle Sportlerlaufbahn beendet hatte. Deshalb machte ich meine Leidenschaft zum Beruf und arbeite heute als Coach, Natur-Mentaltrainerin, Outdoor Trainerin und Ernährungsberaterin.
Ich bin überzeugt davon, dass die Kombination aus Einstellung, Erfahrung, bewusster Ernährung und Bewegung einen entscheidenden Beitrag zu mehr (körperlichem) Wohlbefinden leistet. Mir ist bewusst: Der Weg zu einem gesunden Lebensstil ist manchmal steinig.
Durch meine berufliche Erfahrung weiß ich, wie anstrengend es sein kann, alles unter einen Hut zu bekommen: Beruf, Familie, Freunde, Sport, Ernährung…
Ich möchte dir zeigen, wie du deine Chancen passend zu deinen Lebensumständen nutzt – ohne dabei auf alles verzichten zu müssen.
